Cristina Palmitessa e Maria Grazia Testa, unite da diversi anni da una profonda amicizia e stima reciproca, decidono di portare avanti insieme  il  profondo desiderio di diffondere il nettare dello Yoga, fondando, l'associazione sportiva dilettantistica e culturale Bee Yoga, per la quale lavorano attivamente sul territorio di Rozzano e  Legnano.

Il nome dell'associazione è nato proprio dall'idea di lavorare come delle piccole api e diffondere ai nostri associati il "Nettare dello Yoga"

L' associazione Bee Yoga propone lo Yoga come approccio filosofico di armonia, come cultura interiore del corpo e come stato di consapevolezza che porta alla capacità di affrontare in modo più cosciente gli eventi della vita.

Lo scopo principale è trasmettere la conoscenza dello yoga attraverso l'incontro e l'aggregazione e tutelare il benessere e la salute dei soci, migliorandone le condizioni fisiche e mentali.

Cosa offriamo ai nostri soci?

  • corsi  di Yoga per tutti
  • corsi finalizzati al benessere
  • conferenze,seminari
  • laboratori di yoga rivolti a differenti età (adulti, terza età,bambini,donne in gravidanza)
  • collaborazione con  altre associazioni ed operatori che hanno fini compatibili con la filosofia e la pratica dello yoga per il raggiungimente del benessere psico fisico della persona


I nostri associati potranno  partecipare a tutte le attività organizzate dalla nostra associazione. La quota sociale annua 2017 è di € 10.00

La sede associativa da settembre 2017 sarà in Via Ariosto 4/a - Ponte Sesto di Rozzano (Mi)

(a pochi minuti da Zona Sud Milano, Assago, Buccinasco, Opera, Basiglio e Milano 3)


Nei corsi di Yoga a Rozzano proponiamo svariate attività  e corsi  con lo scopo di diffondere discipline che promuovano una cultura del benessere, uno stile di vita sano e armonico, condivisione e partecipazione,conoscenza degli altri e auto-conoscenza, libera espressione di sè.

I corsi di Yoga a Rozzano sono svariati, qui di seguito ne citiamo solo alcuni. Nella pagina corsi troverete tutte le informazioni su tutte le attività associative


Lavoriamo con i bambini nel percorso “Yoga per crescere”, per accompagnarli in tutta la fase dell’età evolutiva fino all’adolescenza. Un percorso che prevede esperienze ludiche mirate al benessere psicofisico individuale e alla sintonia di gruppo. I contenuti e le tecniche previste attingono alla disciplina Yoga, all’educazione socio affettiva e all’animazione teatrale. Mi sto anche dedicando a portare il Progetto Yoga per Crescere all’interno delle scuole materne ed elementari a scopo educativo e socio-relazionale.


Nei corsi di Yoga a Rozzano, con gli adulti, pratichiamo  lo “Yoga del Respiro”, con l’intento di condurre l’individuo ad arrivare, attraverso la pratica fisica (asana), il respiro e la meditazione, ad uno stato mentale, fisico e spirituale equilibrato e stabile.


Nei corsi di Yoga a Rozzano, propoiamo ai nostri soci lezioni per donne in gravidanza per arrivare al parto con serenità ed in piena forma!!
Lo Yoga, praticato in gravidanza, aiuta la donna a vivere i mesi di attesa in splendida forma e la prepara, attraverso la pratica degli asana, delle tecniche di respirazione e del rilassamento, al momento del parto (pratica indicata dopo la dodicesima settimana di gestazione)


Nei corsi di Yoga a Rozzano, teniamo anche lezioni di Yoga in pausa pranzo per i nostri soci che non riesconoin altri momenti della giornata a frequentare una lezione o un corso di Yoga, la pausa pranzo è un'ottima alternativa! Praticare Yoga a quest'ora ti permette di resettare le tue energie e affrontare poi il resto della giornata con un senso di calma e pace profondi che ti permettono di lavorare più serenamente ed evitare l'accumulo dello stress!


Nei corsi di Yoga a Rozzano, proponiamo agli associati, lezioni di Piloga, una pratica di Yoga con l'integrazione di esercizi di Pilates
Unisce i principi delle tecniche yoga, quali asana, respiro, ascolto, concentrazione e rilassamento ai principi più fisici del Pilates.
Una sessione di allenamento che massimizza i benefici di  tonificazione funzionale, flessibilità e favorisce il rilassamento, fisico e mentale.
Il Piloga è indicato per mantenersi in forma ma anche per correggere piccoli problemi posturali e può essere praticato senza particolari controindicazioni. 




Om Shanti
Cristina Palmitessa 

Presidente


BEE YOGA Asdc
CF 9770810154
SEDE LEGALE
Piazza M.Alboreto 34
20089 Rozzano (Mi)

SEDE OPERATIVA
Via Ariosto 4/a
20089 Ponte Sesto di Rozzano (Mi)

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